|
|
|
||||||
| Dagens bibelord og meditationsteksten: | |||||||
|
|||||||
| Dagens meditation: | |||||||
|
|
Sæt dig godt til rette og prøv at slappe af. Et regelmæssigt åndedræt er et godt redskab til at finde en vågen indre ro. Lad uvedkommende tanker ligger. Gentag evt. for dig selv: ”Herre Jesus, tak at du velsigner”. Når du har nået en så høj grad af indre stilhed som muligt, går du videre til næste punkt. | ||||||
|
|
Bed om at Helligånden må åbne dit indre for Jesus og Ordet og lede dig ind i meditationen og bønnen. | ||||||
|
|
Læs meditationsteksten (Dagens bibelord ovenfor) langsomt flere gange. Læg mærke til hovedpersonerne, handlingsforløbet, eller hvad det er, der bliver sagt i beretningen. Lær evt. noget at det, der siges udenad. | ||||||
|
|
Lev dig meditativt ind i teksten, som om du selv var til stede . Lyt til stemmen /stemmerne fra den /eller dem, der taler, se ansigtsudtryk, reaktioner og fornem atmosfæren. Lad scenen vokse op omkring dig. | ||||||
|
|
Tak for, at den samme Jesus, som var der, dengang det nye Testamente blev udspillet /gennemlevet eller forfattet, er hos dig nu. Før en fortrolig samtale med Ham og din himmelske Far om de tanker, som meditationen har givet dig. Hvad har du set hos Jesus? - Hvad har du set hos dem, der var tilstede? Hvad har du set hos dem, der har talt? - Hvad har du set hos dig selv? - Hvad har du set hos andre? - Hvilke afgørelser må du tage? - Lad bønnen strømme frit og ucensureret fra dit hjerte til Guds hjerte. | ||||||
|
|
Søg ind i en endnu dybere stilhed. Tilbed Jesus, Han, som er kærligheden og omslutter dig på alle sider, - Han, som er din læge, genopretter og beskytter. | ||||||
|
|
Når du er klar og fyldt med Jesu Kristi fred, så vend langsomt tilbage til hverdagen igen. | ||||||
|
Meditation inspireret af kilde: Sandomstiftelsen, Norge. www.sandomstiftelsen.no |
|||||||